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No se nada de mi ex desde hace 2 meses

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Mi ex novia se puso en contacto conmigo después de 6 meses

Si cuando tú y tu ex novia rompieron por primera vez le enviabas mensajes de texto todo el tiempo, la llamabas por teléfono y le enviabas mensajes a través de las redes sociales para intentar recuperarla, lo más probable es que ella se haya sorprendido bastante cuando todo eso cesó de repente.
Es posible que haya empezado a preguntarse cosas como: «¿Por qué no sigue intentando recuperarme? Me pregunto qué estará tramando. ¿Podría haber conocido de repente a otra mujer y tener ahora una nueva relación que yo desconozco? ¿Es posible que haya pasado página?».
Así que, si te dice algo parecido a: «No pienses que porque vuelvo a hablar contigo es porque te quiero de vuelta, ¡porque no es así! Ya te he superado», en lugar de sentirte herido y perder toda esperanza de recuperarla, date cuenta de que sólo te está poniendo a prueba para ver si realmente has cambiado.
Si luego empieza a decir cosas como: «¡Me alegro tanto de que vuelvas a hablarme! ¡Te he echado tanto de menos! Estos últimos 2 meses han sido un infierno sin ti. ¿Por qué no quedamos algún día para poder hablar en persona? Tengo muchas ganas de hablar de lo que ha ido mal en nuestra relación», ella tendrá la satisfacción de saber que él sigue sintiendo algo por ella.

Mi ex no ha contactado conmigo en un mes

Mira este video en YouTubeSUBSCRIBETE a Coach Lee en YouTubeAsí que si mi ex no se ha puesto en contacto conmigo durante el tiempo de no contacto (también con un pequeño ajuste puede llamarse silencio de radio), eso significa que no ha funcionado, ¿verdad?
Mientras que su ex no ha sido capaz de superar su miedo al rechazo hasta el punto de que puede llegar a usted, han llegado a este punto de extrañar a usted y querer volver a estar juntos debido a la falta de contacto.
Si no hubieras usado el no contacto, tu ex habría mirado tu texto o llamada y no habría sido nada fuera de lo común y tendría mucha práctica en ignorarte o decirte que los dejes en paz.
Después de la ventana de no contacto, no hay molestia o enojo de tu ex hacia ti, asumiendo que la relación era buena, así que no hay razón para que respondan a tu contacto con una actitud negativa.
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¿vuelven las ex novias después de meses?

POR QUÉ NO PUEDES DEJAR DE PENSAR EN TU EX: ¿Tu Ex siempre está en tu mente? ¿Piensas en tu Ex a primera hora de la mañana, a lo largo del día y a última hora de la noche? ¿Cualquier cosa te hace recordar a tu ex?
Si eres como muchas (¿la mayoría? ¿todas?) las personas que están luchando con las secuelas de una ruptura dolorosa -incluso una ruptura que sabes que fue lo correcto para ambos- puedes encontrarte atormentado con pensamientos sin parar sobre tu Ex.
Alguna vez te has encontrado diciendo (o pensando) «¿Cómo puedo dejar de preocuparme por mi Ex? ¿Por qué sigo pensando en mi ex? ¡No me importa! Pero a mí sí…» Como muchos de nuestros clientes de consejería de ruptura o clientes de recuperación de divorcio, estás deseando sanar completamente tu corazón para poder dejar ir el pasado, y avanzar hacia un nuevo futuro.
Como todos sabemos, dejar ir una relación es más fácil de decir que de hacer. Es casi imposible apagar tus sentimientos por otra persona, incluso cuando sabes, lógicamente, que la relación debería haber terminado. Es especialmente difícil cuando pensabas que habías superado a tu Ex, pero luego se va con una nueva pareja, y los sentimientos vuelven a aflorar. No hay nada como pensar en tu Ex teniendo sexo con alguien nuevo para arrancar la costra que se está curando lentamente de nuevo. Ouch.

Cuánto tiempo hay que esperar para contactar con tu ex

Que te rompa la novia o el novio, sobre todo cuando menos te lo esperas, puede hacer que sientas que tu vida se desmorona. En el mejor de los casos puedes sentir que es una pequeña tragedia que superarás. En el peor de los casos, puedes sentir que se te rompe el corazón y que nunca volverás a sentirte mejor. La verdad es que, aunque las rupturas duelen, no tienes que aceptar el dolor sin hacer nada. La regla del no contacto te permite recuperar el poder sobre la persona que ha roto contigo, hacer que te eche de menos y, finalmente, obligarla a volver a ponerse en contacto. Entonces, ¿funciona el no contacto? ¿Y cuánto tiempo pasará hasta que tu ex te eche tanto de menos que se ponga en contacto contigo? Averigüémoslo.
La regla de no contacto es muy simple, básicamente estás creando un vacío entre tú y tu ex. Esto significa que dejáis de enviaros mensajes de texto, dejáis de llamaros y, por supuesto, dejáis de veros en la vida real. También significa no enviar correos electrónicos, no interactuar con sus publicaciones en las redes sociales, no enviarle fotos divertidas que encuentres o comentar la foto de su amigo en la que aparece. Como mínimo, la regla de no contacto requiere que guardes silencio de radio durante 30 días después de la ruptura. Dependiendo de tu situación, es posible que ese vacío tenga que prolongarse durante algunas semanas o meses más.