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Hablando de todo un mucho

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Psicología de la persona habladora

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Hablar en exceso es un síntoma común en los niños con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad), que a menudo tienen problemas para inhibir y controlar sus respuestas. Pueden soltar lo primero que se les ocurre, sea o no apropiado, sin pensar en cómo pueden ser recibidas sus palabras.
Hablar demasiado puede ser difícil para los niños, los padres y los profesores. Pero hay medidas que se pueden tomar para frenar el exceso de conversación y sofocar los comentarios inapropiados para garantizar que estos síntomas no afecten a la vida escolar y social de su hijo.
En general, los niños con TDAH suelen tener problemas con el «exceso de comportamiento», es decir, hablar demasiado, tararear, hacer ruidos, moverse, contonearse, meterse en cosas, etc. Además, hay varias características del TDAH que pueden llevar a hablar en exceso.

Desorden al hablar demasiado

¿Cómo describir a una persona en una palabra que no deja de mencionar la historia de su propia vida o sobre sí misma en cada tema que se conversa? Ya sea interesante o aburrido, tiene la habilidad de escoger algo que le ha sucedido o él mismo crea una oportunidad para hablar de sí mismo.
Edición: La persona no es egoísta. Sí se preocupa por los demás. Sólo digo que la persona relaciona todo con su vida y habla de ello, y ni siquiera de forma engreída. Esta persona tiene la suficiente experiencia como para relacionar todo con las cosas que le han sucedido.
Esto es similar al egocentrismo, pero tal vez tenga una connotación menos negativa. Una persona que habla mucho de sí misma puede ser simplemente introvertida, y socialmente torpe, y por lo tanto no tiene mucho más de qué hablar. También es posible que intente darse una sensación de relevancia social, sin darse cuenta de que en realidad es contraproducente.
Engreído, egocéntrico, como en Desde que ganó el premio, Mary está tan llena de sí misma que nadie quiere hablar con ella. Esta expresión utiliza el término «lleno de» en el sentido de «absorto en» o «absorbido por», un uso que data de alrededor de 1600.

Hablar en exceso

Es habitual que la gente diga que le cuesta mantener una conversación porque a menudo no se le ocurren cosas que decir. Cuando se habla con alguien de forma individual, esto puede dar lugar a silencios incómodos. En los grupos pueden ser vistos como callados. Este artículo ofrece algunos consejos a corto y largo plazo sobre cómo superar este problema.
Hay hojas de ruta generales que se pueden seguir para entablar una conversación. Por ejemplo, una de las más populares es interesarse por los demás y hacer que tu objetivo sea descubrir lo que hace única a cada persona. Cuando empiezas una conversación con un enfoque en mente, te proporciona unas pautas aproximadas sobre lo que puedes decir a continuación y hacia dónde quieres intentar llevar las cosas. En este artículo se abordan algunos de los enfoques más comunes:
Siempre es más fácil pensar en cosas de las que hablar cuando realmente sigues lo que dicen los demás. Es mucho más probable que te venga a la cabeza algo relevante que puedas añadir, provocado por una afirmación que haya hecho otra persona. Sin embargo, a veces es difícil no sucumbir a esa tendencia a desconectar y desaparecer en tu cabeza. Volver a prestar atención a la conversación que tiene lugar en el mundo exterior es también una buena manera de evitar que te centres en cualquier pensamiento ansioso o inseguro que puedas tener. Las conversaciones también pueden ser un poco molestas de seguir a veces, como si muchas personas están hablando a la vez, o si el ambiente es ruidoso. A veces resulta más fácil desistir y no dedicar toda tu atención. Con la práctica se mejora la sintonía.

Trastorno de ansiedad por hablar demasiado

Últimamente he hecho muchos microexperimentos de este tipo, comprometiéndome con la presencia total durante periodos de tiempo muy cortos. ¿Puedo, por ejemplo, mantener mi mente en lo que está sucediendo todo el tiempo que estoy lavando los platos? Después de cada pequeño ejercicio puedo volver a mi estupor distraído normal si quiero.
Así que durante los 30 minutos que transcurren entre la puerta de mi casa y la de mi amigo, incluyendo una parada en la tienda, me atreví a mantener mi atención únicamente en la escena actual de la vida real, y a no dejarme arrastrar por ningún diálogo mental. Dicho de otro modo, decidí dejar de lado las palabras durante un rato y observar todo lo demás.
Funcionó. La parte parlanchina de mi cerebro se calló en su mayor parte, y descubrí por sexagésima vez que el mundo es intrínsecamente bello y pacífico siempre que consigo dejar de pensar y hablar sobre él.
Lo ideal sería pasar toda mi vida en este estado, cuando sólo observas las cosas y realmente no importa lo que suceda, porque todo es muy curioso y hermoso, y si los problemas aparecen ya estás en el mejor espacio mental para lidiar con ellos. Tienes la sensación concreta de que no necesitas estar en ningún otro sitio, lo que te hace darte cuenta de las pocas veces que te sientes así.